Hati Yang Gembira Adalah Obat Yang Manjur

Amsal 17 : 22 "Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang"

Perlu di ketahui bahwa pikiran dapat menyebabkan gejala fisik, sebagai contoh ketika seseorang takut dan cemas. Ketakutan dan kecemasan dapat memacu detak jantung dengan cepat , jantung berdebar, merasa sakitr, gemetar, berkeringat, mulut kering, sakit dada, sakit kepala dan bernapas cepat. Intinya pikiran dapat menyebabkan gejala - gejala fisik dan tak jarang mendatangkan penyakit seperti maag, reaksi alergi, sakit kepala, dan lain sebagainya. Fakta ini di dukung oleh penelitian medis yang menyatakan  bahwa pasien yang memiliki hati yang bersukacita akan mengalami pemulihan lebih cepat ketimbang pasien yang depresi, tertekan, takut, marah dan kecewa. Kesehatan tubuh jasmani sangat di penagruhi kesehatan hati dan jiwa kita. Oleh karena itu Tuhan menginginkan kita memelihara hati yang senantiasa bersukacita, bukan hanya untuk mendatangkan kedamaian  batin namun jug adapat meyehatan tubuh jasmani kita.

Tentu apa yang ada di jati tidak lepas dari apa yang ada dalam pikiran kita. Jika pikiran kita negatif maka hari akan penuh juga dengan emosi seperti kesal, benci, marah dan sakit hati, sebaliknya jika kita bersikap positif maka hati akan penuh dengan muatan positif seperti damai, sukacita, cinta kasih dan kebahagiaan. Oleh karena itu mengelola hati dan pikiran menjadi hal yang sangat penting. 

Paulus dalam Filipi 4:8  menasehati kita "jadi akhirnya saudara-saudara semua yang benar, semua yang sedap didengar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang disebut kebjikan dan patut di puji, pikirkanlah itu"

Paulus menekankan kepada kita agar pikiran kita hendaknya di penuhi dengan hal-hal yang mulia dan bukan perkara-perkara fana. Jadi, Anda ingin Sehat? Mulailah dengan memelihara hati dan pikiran kita.,

Tuhan Memberkati,